Jak efektivně čelit plýtvání časem v osobním i profesním životě

Vydáno: 27 minut čtení

Čas je v životě osob i organizací jediným zdrojem, který nelze rozšířit. Jediným způsobem, jak ho získat více, je tak přestat s ním plýtvat. K plýtvání časem dochází často na základě určitých zvyklostí, osobních i sociálních, které si zcela neuvědomujeme, mimo jiné z toho důvodu, že se o nich v nejrůznějších kurzech „řízení času“ neučí. Podívejme se proto na zvyky osob i zvyklosti organizací, které vedou k plýtvání časem, naučme se je rozpoznat a pomocí praktických rad je eliminovat.

Jak efektivně čelit plýtvání časem v osobním i profesním životě
Doc.
dr.
Jan
Urban
CSc.
K plýtvání časem dochází různými způsoby, přímo i nepřímo. V prvém případě jde většinou o důsledek toho, že věnujeme zbytečně mnoho času bezmyšlenkovitému vykonávání činností, které nám nic nepřinášejí, nijak nás neobohacují ani nerozvíjejí. Často jde o činnosti, které nám dokonce v dosahování našich osobních nebo pracovních cílů brání. Některé z nich se sice navenek tváří jako relaxace, ale ve skutečnosti nám však žádné velké uvolnění nepřinášejí.
K nejčastějším činnostem tohoto druhu patří sledování televize, pobyt na sociálních médiích či časté kontroly e-mailu. Problém přitom spočívá především v tom, že čas, který touto cestou trávíme či spíše ztrácíme, si příliš neuvědomujeme. Do stejné skupiny patří i činnosti svou povahou zástupné nebo zaneprazdňující. Jde o činnosti, jejichž jediný význam spočívá v tom, že se jejich vykonáváním snažíme přesvědčit sami sebe, že nemáme dostatek času k provádění činností podstatně důležitějších, do kterých se nám z nejrůznějších důvodů nechce.
K nepřímému plýtvání časem dochází, věnujeme-li čas činnostem, které snižují naši výkonnost nebo produktivitu, a vedou tak k tomu, že na vykonávání důležitých činností potřebujeme času více. Příkladem je sklon nechávat se v průběhu své činnosti často zbytečně rozptylovat, například nepříliš naléhavými telefonními hovory, vykonávat příliš mnoho věcí najednou, a potřebovat tak na ně více času, než kdybychom je vykonávali jednu po druhé, nebo své úkoly nedokončovat a ztrácet čas tím, že se k nim po určité době musíme vracet, a věnovat jim tam více času, než kdybychom je vykonali hned.
Hledání ztraceného času
Některé důvody zbytečného utrácení času jsou víceméně zřejmé, jiné však jsou patrné méně, a svou povahou jsou rafinovanější. Mají povahu zvyků, či spíše zlozvyků, které s nakládáním s časem na prvý pohled možná příliš nesouvisí. Je jich však celá řada, a je dobré o nich vědět. K častým lze počítat především ty následující.
Trávení čas malichernými spory nebo konflikty, které nemůžeme vyhrát
Jde o zvyky, jež si jsou svou povahou i důsledky podobné. Jejich společným jmenovatelem bývá, že nás k nim vede naše
ego
.
Prvý spočívá v tendenci ztrácet čas spory, ve kterých o nic nejde. Pokud v nich „zvítězíme“, nic podstatného nezískáme, a pokud je prohrajeme, o nic moc nepřijdeme. Rozum proto velí se jim vyhnout nebo se v nich nijak neangažovat. Naše
ego
však mnohdy trvá na tom, že bychom do nich vstoupit měli, a výsledkem bývá, že v nich zbytečně utrácíme čas.
Podobný je sklon vstupovat do konfliktů, které z povahy nemůžeme vyhrát nebo ve kterých bude naše případná výhra zaplacena zcela neadekvátní cenou, většinou ztrátou času, ale i zbytečn

Související dokumenty

Související pracovní situace

Snížení základu daně: úvěr
Samorozvrhování pracovní doby zaměstnancem
Doba pojištění (příspěvková, dobrovolná)
Náhradní doba důchodového pojištění, vyloučená doba
Odchod do starobního důchodu
Odchod do „předčasného“ starobního důchodu
Odchod do invalidního důchodu
Vyrovnávací příspěvek v těhotenství a mateřství
Ošetřovné
Určení daňové rezidence dle SZDZ
Závislá činnost a SZDZ
Prohlášení poplatníka k uplatnění měsíčních slev na dani
Sleva na poplatníka a sleva na manželku (manžela)
Výpočet mzdy
Nevyčerpaná dovolená při skončení pracovního poměru
Délka pracovní doby (obecně)
Délka pracovní doby při dvousměnném pracovním režimu
Délka pracovní doby při vícesměnném a nepřetržitém pracovním režimu
Nařízení práce přesčas
Nerovnoměrné rozvržení pracovní doby

Související články

Tři doporučení, jak čelit pracovnímu i dalšímu stresu
Stres a šikana jsou na pracovištích stále přehlíženy
Stres na pracovišti a stres management v pracovním prostředí
Jak čelit argumentačním faulům a rétorickým trikům
K čemu a jak lze při řízení sebe sama využít autosugesci a meditování a jak posílit svou schopnost poradit sobě samému
Proč se (občas) mýlíme, i když jsme o své pravdě pevně přesvědčeni
Uchazeči o zaměstnání a zdravotní pojištění
Novela občanského zákoníku a zákona o obchodních korporacích
Změny v trestní odpovědnosti právnických osob
Osobní údaje zpracovávané zaměstnavatelem a GDPR
Povinnosti zaměstnavatele při ochraně osobních údajů zaměstnanců dle GDPR
Pověřenec pro ochranu osobních údajů
Zaměstnanecké benefity a jak na ně - sestavení funkčního portfolia
Doručování v režimu zákoníku práce - opravdu se nemůže stát chyba?
Dostali jste oznámení o nové covidové odborové organizaci?
Jak na zajištění spravedlivé základní mzdové diferenciace
Ochrana oznamovatelů: stav po uplynutí transpoziční lhůty
Praktické otázky (ne)rovného odměňování
Soulad s GDPR při zajišťování BOZP a PO

Související otázky a odpovědi

Skartace a archivace z hlediska GDPR
Pracovní smlouvy uzavřené na různou dobu u jednoho zaměstnavatele
Výběrové řízení kvůli zaměstnání zaměstnankyně na mateřské dovolené
Povinnosti odborové organizace vůči zaměstnavateli
Mimořádná odměna k dohodě o provedení činnosti
Součinnost zaměstnavatele s insolvenčním správcem
GDPR
Práce na dohodu o provedení práce a zaměstnanecké benefity
Poskytnutí dvou služebních vozidel zaměstnanci v jednom dni a přidanění 1 % pořizovací ceny
Skenovaný podpis na pracovní smlouvě
Zaměstnanecké benefity k výročí a jejich osvobození od daně z příjmů
Předškolní zařízení jako zaměstnanecký benefit a jeho poskytnutí oběma rodičům
Pojištění odpovědnosti při výkonu povolání
Přidanění nepeněžního příjmu zaměstnance
Zrušení limitu šesti let při zápočtu tzv. náhradní doby spočívající v péči o dítě v platové sféře
Nárok na stravenkový paušál při návštěvě lékaře delší než polovina pracovní doby
Stravenkový paušál u nerovnoměrně rozvržené pracovní doby
Výkaz příjmů u dohody o provedení práce
Nárok na příspěvek na stravování z FKSP
Spoluúčast zaměstance na škodě

Související chytré podcasty

Jak zvýšit svůj „tah na branku“
Co nám přináší meditování
Tři metody, jak se snadno a rychle zbavit odkládání