V listopadu začal vycházet náš seriál Páteční restart, který má za cíl nabídnout srozumitelný a praktický pohled na prevenci pracovního vyhoření a vždy 1. páteční ráno v měsíci připomenout, jak si chránit výkon, zdraví i vnitřní rovnováhu v rychle se měnícím pracovním prostředí.
V úvodu jsme se věnovali tomu, proč počet případů vyhoření dlouhodobě roste, a otevřeli jsme téma prvních signálů přetížení a potřeby zpomalit.
1. díl: Úvod do prevence vyhoření a proč je důležitá v době technologického tlaku
2. díl: Hrozí vám vyhoření? Otestujte se + první regulační techniky
3. díl: Relaxační techniky jako nástroj pro okamžité zvýšení výkonu
4. díl Zpátky v kolotoči? Jak udržet novoroční předsevzetí i v březnu